6月7日下午财政金融系在善问楼一楼会议室举办了以“走出心灵的孤岛”为主题的交流活动。活动邀请到了我院心理咨询师孙育老师为同学们排忧解难,财政金融系2015级、2016级、2017级各班级心理委员参加了交流会,交流会由刘子泰老师主持。
活动伊始,刘子泰老师风趣幽默地引导同学们提出一些在平时学习、生活、情感中困扰自己身心的问题进行了讨论。通过同学们畅所欲言,问题集中在学习压力、人际关系的处理以及部分学生出现的抑郁现象。针对以上问题,孙育老师分别作了解答,学习压力主要原因是同学们学习专注度不够,孙老师以普查的大学生平均每天使用手机时间的调研数据为依据,强调在学习上要放下手机,专注学习;人际关系方面孙老师就宿舍矛盾的处理谈到同学之间要创造条件,把问题矛盾都讲出来,矛盾较多的宿舍要多组织宿舍集体活动,通过轻松愉悦地方式逐渐化解矛盾;班里“重点学生”的心理问题,各班心理委员要留意排查,要早发现、早上报、早干预、早治疗。最后,孙育老师希望每位同学都能葆有初心,平衡好学习、生活之间的关系,不要让过多的压抑情绪和消极态度成为自己成长路上的绊脚石。
本次茶话会在欢声笑语中落下帷幕。茶话会广泛地听取了同学们的意见,帮助同学们缓解与释放了负面压力,树立“珍惜生命,关爱自己,助人自助”的健康观念,更好地推动了我系大学生心理健康教育工作的深入开展。