为深入推动我校心理健康教育工作的系统化、专业化发展，促进学生心理素质的全面提升，2025年11月至12月，我校心理健康教育中心联合兰州心理咨询专业机构组织开展了“心灵成长与支持系列团体工作坊”活动。本次活动围绕情绪管理与自我关怀主题，覆盖心理委员培训、团体心理咨询与团体心理辅导三大板块，形成多层次、全方位的学生心理支持体系，为构建平安和谐校园提供了有力保障。
我校兼职校外心理咨询师贾颖婷老师在本次活动众面向全校心理委员开展了专题技能培训，进一步推动心理委员在班级心理健康工作中发挥骨干作用。培训围绕活动方案设计、团体带领技巧、突发状况应对及团体动力洞察等核心能力展开，通过理论与实践相结合的方式，系统提升了心理委员的专业素养与服务能力。全校两百余名心理委员分批参与，培训为心理委员后续在班级中自主开展心理健康活动奠定了坚实基础。
心理健康教育中心邀请校外心理咨询师海峰老师开展了为期八周的“身心对话”团体咨询活动。该团体整合国学与内观疗法、认知行为疗法第三浪潮的正念减压疗法等经典理论，通过结构化互动与专业引导，帮助学生提升情绪觉察能力、学习压力管理技巧、改善人际沟通模式，增强心理灵活性与自我调节能力。
另外，本次系列活动共设立八大主题团体心理辅导活动，分别于11月20日与12月4日集中开展。活动涵盖情绪调节、睡眠改善、正念减压、身心同调、认知重构、人际关系、社交注意力重建及心理资源链接等内容，每个工作坊均设置破冰、训练、应用、总结四大模块，注重体验性与实用性。活动面向不同心理需求的学生群体精准开展，累计参与240余人次，有效提升了学生的心理调适能力与现实适应力。
本次“心灵成长与支持系列团体工作坊”活动，是我校构建“监测预警—咨询服务—干预处置—健康教育”四位一体心理健康工作体系的重要实践。未来，心理健康教育中心将继续深化团体心理服务模式，推动心理健康教育融入学生日常学习与生活，为每一位学生的健康成长赋能护航。
