大学新生的心理调适
——如何尽快适应大学生活
2016年10月26日下午4:30,西北师范大学哲学与政治学研究院副院长、副研究员左利平，为我院学生做了一场“大学新生的心理调适—如何尽快适应大学生活”的主题讲座。
左院长共讲了五个方面:
一、大学意味着什么？
1.在你眼里，大学是什么？
2.大学意味着什么？
3.我眼中的的大学？
4.学会做人？
二、人一生要做两件事（发展、适应）。
三、在大学要处理好几个关系。
1.我在关系之中；
2.自我关系；
3.同学关系；
4.情感关系；
5.学习关系；
6.专业学习与社团活动的关系。
四、大学生如何调适心理。
1.关注自己心理健康
2.心理健康；
3.如何判断心理健康；
4.心理健康的状态；
5.认识个体的差异性；
6.充分认识我的优势；
7.培养积极健康的心理品质；
8.提升自我感受幸福快乐的能力；
9. 培养主动维护身心健康的观念、掌握促进身心健康的方法。
五、打铁还需自身硬—向抗压高手学习。
本此讲座由我院科研处主办，思政部、大学生心理健康教育与咨询中心承办。