陇桥大讲堂第21讲：情绪—快乐人生

2014年9月24号，“陇桥大讲堂”第二十一讲在学术报告厅举行，兰州觉醒心理咨询有限公司创始人赵雪花老师作了题为“情绪—快乐人生”的大学生心理辅导专题讲座。

    讲座伊始，赵雪花老师就如何突破心理障碍与在场的学生做了小游戏，在活跃了会场气氛的同时，也让在场学生对情绪有了初步的了解。赵老师还用通俗易懂的语言对情绪的含义进行了阐释，并通过与现场学生进行互动交流，为在场同学解答了一些关于情绪的问题。根据同学们的提问及日常的一些行为，赵雪花老师介绍了心理学上的投射原理，并提出了“态度决定情绪，一种想法一种人生”的观点。她创造性的提出“情绪掌握在自己手里”，只有控制好自己的情绪，才能时时刻刻保持最好的自己。

    本次讲座从情绪与人生的角度出发，深入透视了心理健康对当代大学生的重要性，对提高我院学生心理与人文素质有一定积极意义。