为贯彻落实习近平总书记关于学生心理健康工作重要指示精神，深入普及心理健康知识，培养学生自尊自信、理性平和、积极向上的健康心态，帮助学生了解自我、调控自我、实现自我、超越自我，促进大学生全面成长成才，提升全校师生的价值感、体验感和幸福感，我校于5月21日至6月20日期间开展了心理健康宣传教育月活动。
5月21日下午，心理健康宣传教育月在图书馆前广场宣布启动，党委副书记、副校长郇东，副校长康昱明，助理校长周海燕，学生处负责人、各二级学院行政院长、全体辅导员以及200余名各年级学生代表参加了启动仪式。
生活明朗，万物可“爱”——心理游园会
5月27日，学校心理健康教育中心教师在文化广场精心设计了“涂色愈心”“舒尔特方格挑战”“点灯懂心”“万物皆可扭”“蒙眼作画”“翻牌合作”六个心理互动游戏，参与的学生通过游园的方式完成六个游戏任务。在游戏互动的过程中引导学生进行自我觉察、认识自己的特质、提升自我认识水平，激发想象力和创造力，提升问题解决能力和沟通合作能力。
心理电影展
6月6日下午，学校心理健康教育中心老师组织相关学生在综合教学楼603教室观看《心灵奇旅》电影。通过电影中对性格特质、人际关系、生命意义等重要议题的呈现，触动学生内心深处有关自我意识和生命意义的情感与思考，在忙碌的生活中领略生命的美好，找到心灵的寄托和慰藉。
心理健康主题班会
5月21日至6月20日期间，各二级学院采用心理知识科普、团体心理辅导、素质拓展等不同的形式与主题召开了心理健康教育主题班会。加强学生对心理健康问题的重视，提高学生对心理健康认知的水平，引导学生树立正确的心理健康观。
“逆风飞扬——大学生压力管理”专题讲座
5月30日下午，心理健康教育中心王瑛老师受邀在综合教学楼603教室为学生做“逆风飞扬——大学生压力管理”专题报告。王瑛老师从压力的本质、影响和应对方式三个方面深入浅出地讲授，内容丰富而实用，专业又不失风趣，通过理论讲授与实际案例相结合的方式，帮助学生正确认识压力，掌握科学应对压力的措施，提升学生舒压、抗压、减压、调压的能力。
“没有人是一座孤岛”——团体心理辅导
6月19日，学校心理健康教育中心在实验楼303教室组织开展了“没有人是一座孤岛”——人际交往团体心理辅导活动。活动由心理健康教育中心王瑛老师带领，共有8名学生报名参加了活动。在王老师的带领下，团体成员通过共同完成一系列的互动任务，去切身体验人际交往中的礼仪知识、交友观念、表达方式、交往技巧等内容，为同学们营造了良好和谐的交友氛围，引导同学们敞开心扉，在积极正向的团体关系中获得信任感与归属感，同时认识到自己在人际交往中的问题与不足，促进自己人际交往能力的完善和提升。
学校历来高度重视学生的心理健康教育工作，着力加强心理健康教育人才队伍建设，配备4名专职心理健康教师深入开展心理健康教育咨询工作；扎实推进心理育人理念，长期开通线上线下心理咨询渠道，为学生提供全方位的心理援助；秉承“预防大于干预”的原则，对每一届新生进行全覆盖的心理测评，及早发现“问题”学生并实施干预；健全心理危机预警和干预制度，提高学校、院系、班级、寝室四级预警网络运行效率。同时通过丰富多彩的心理健康主题活动、沙龙、讲座、主题班会等形式，不断深入开展心理健康宣传教育活动。
本次“5·25”心理健康宣传教育月活动，有效提高了广大学生对心理健康的重视程度，促使他们更加主动地关注和追求自身的心理健康。今后，我们将根据学生的实际需求，开拓出更多精彩的心理健康教育活动，帮助大学生完善人格，塑造出更加阳光、健康的青春风貌，勇敢迎接未来的挑战！
（供稿单位/学生处 编辑/马瑞）
